2012-05-16から1日間の記事一覧
ももを上げると速く走れる・・・ではなく、 速く走れる人は、ももが上がってる・・・だけ。速く走れる人はももを上げて走ってるわけではない。 感覚的には、足（シューズを履いてるトコ）を速く動かしている。ももを意識して上げたときと、足を意識して出し…
ももを上げると速く走れる・・・ではなく、 速く走れる人は、ももが上がってる・・・だけ。速く走れる人はももを上げて走ってるわけではない。 感覚的には、足（シューズを履いてるトコ）を速く動かしている。ももを意識して上げたときと、足を意識して出し…
