足が速くなる！・・・みたいなことをテレビでやってた。 でもなんだか見ててありきたりのような、そんな感じがした。もっとこう・・・、ココが速さの秘密です！ みたいなのやってくれないかね。 個人的にはスキップなんですがｗｗ

ひざがカクカクなることで着地の衝撃を逃がしている？ ・・・かもしれない。人間の、自然な行動？・・・的な？ だけど、個人的にはカッコ悪く見える。

かかとから着地。 だから、かかとに新衝撃吸収体みたいなのを装備した シューズを、メーカーは作ってるんだってよ。かかとから着地・・・ていうのが間違いだとしたら、 どうなのかね？？？たしかに、かかとから着地して歩く人は、いる。 でも、そうでない人…

歩く・・・のスピードを速くしていくと走る・・・？ そういう、概念みたいのがあるでしょう？とにかく着地。 ヒザが曲がって衝撃を吸収。 それを伸ばしながら前に進んで、少し上に跳ねる。 跳ねた高さの分、着地の衝撃をヒザで吸収。歩くときも。 着地したら…

前田敦子のＣＭで、彼女が歩いていくシーンがあります。 ヒールを履くと、ああいう歩き方になります？着地して、ヒザがガクンと前に出て・・・ていう。 ヒールが高いから？ 草なぎ剛のドラマがはじまったけど、そのラスト。 歩いている彼の頭の上下動がスゴ…

もも上げトレーニングは間違っていた!? - Ameba News [アメーバニュース]こんな記事見つけました。 コメントとか見てると、大学くらいのレベルだと当然らしいね。でも、エライ教授殿とかの発言でないと世の中は受け入れない。足が速いとか、プロの選手だとか…

とりあえず意識的に、積極的に振るわけですが、 具体的に言うと「スネを振り下ろす」です。普通は太ももを振り上げた惰性でスネが出ているので 間接的で、スネは少し遅れて出てきます。太ももを出すのと同じタイミングでスネを振り下ろし、 その勢いでそのま…

普通、走るときは大股になるし、ももを高く上げます。 太ももの可動範囲が大きくなる・・・とか、 太ももを振り回して走る・・・でしょうか。だけど、あんなに躍動感あふれる馬の走りでは、 太ももはそんなにバサバサと動いてはいません。 前後に大きく動い…